記事が増えてきたので、健康の悩み別に、記事が探せるようにしてみました。
痩せたい
リバウンドしないダイエットは、腸と肝臓のケアから。「太りやすい人」と「太りにくい人」は何が違うのか。
肌荒れ
アトピーになりかけた息子。食べ物の見直しで、1ヶ月ですべすべお肌に改善しました。
疲れやすい
日本人の半数以上は疲れている？慢性疲労の原因と解決策についてまとめました。
髪の毛
クセ毛は食べ物のせい？身体の内側からのケアで、幼少期からの頑固なクセ毛が治った話。
生理痛
生理痛は当たり前じゃない！月経は体内の毒素を知らせるサイン。痛みや出血は体からの警報です。
便秘
便秘にまつわる知識と、1歳の娘の便秘が良くなってきた話。
眠れない
誰でもできる健康法は、『睡眠』。睡眠がもたらす効果と、睡眠の質を上げる方法。
私や家族のデトックス記録をインスタグラム（@sku_style）にまとめています。
鍵付きアカウントですので、ブログには載せられないビフォーアフターを掲載しています。
興味のある方は、そちらもご覧いただければと思います。
フォローリクエストの際は、「ブログ読みました」とメッセージ頂ければ、承認いたします。
鍵付きアカウントですので、ブログには載せられないビフォーアフターを掲載しています。
興味のある方は、そちらもご覧いただければと思います。
フォローリクエストの際は、「ブログ読みました」とメッセージ頂ければ、承認いたします。