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日本人の半数以上は疲れている?慢性疲労の原因と解決策についてまとめました。

2020年10月5日

日本人の半数以上は疲れている?慢性疲労の原因と解決策についてまとめました。

健康知識

要らない物をポイントに。モノチャージ『Pollet』の査定額が低くて、キャンセルした話。

2020年10月2日

要らない物をポイントに。モノチャージ『Pollet』の査定額が低くて、キャンセルした話。

暮らしのアイデア

ブルーライトを避ける理由。マイホームの照明には、フルスペクトル光と白熱電球を採用することにしました。

2020年10月1日

ブルーライトを避ける理由。マイホームの照明には、フルスペクトル光と白熱電球を採用することにしました。

マイホーム

肉を少し減らそう。少しずつでも変化は起こる。豆腐の自家製フェイクミートを使った絶品三色丼の作り方。

2020年9月27日

肉を少し減らそう。少しずつでも変化は起こる。豆腐の自家製フェイクミートを使った絶品三色丼の作り方。

健康レシピ

空間に香りを。ズボラさんでも管理しやすい、おすすめのアロマディフューザー。

2020年9月26日

空間に香りを。ズボラさんでも管理しやすい、おすすめのアロマディフューザー。

暮らしのアイテム

「牛乳は恐ろしい飲み物である。」それが明確になった今もなお、学校給食で牛乳が出される理由。

2020年9月20日

「牛乳は恐ろしい飲み物である。」それが明確になった今もなお、学校給食で牛乳が出される理由。

健康知識

やっぱり「とれるNO.1」最強説。酸素系漂白剤で取れなかった血シミが、とれるNO.1できれいに落ちました。

2020年9月18日

やっぱり「とれるNO.1」最強説。酸素系漂白剤で取れなかった血シミが、とれるNO.1できれいに落ちました。

暮らしのアイテム

誰でもできる健康法は、『睡眠』。睡眠がもたらす効果と、睡眠の質を上げる方法。

2020年9月15日

誰でもできる健康法は、『睡眠』。睡眠がもたらす効果と、睡眠の質を上げる方法。

健康知識

本を読むのをやめました。

2020年9月14日

本を読むのをやめました。

ひとりごと

クセ毛は食べ物のせい?身体の内側からのケアで、幼少期からの頑固なクセ毛が治った話。

2020年9月6日

クセ毛は食べ物のせい?身体の内側からのケアで、幼少期からの頑固なクセ毛が治った話。

健康知識
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プロフィール

名前:かやこ
年齢:35歳
家族:夫、息子(7歳)、娘(3歳)
スマートで丁寧な暮らし。ミニマリスト目指して奮闘中。


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