腸活を始める前までは、有機（オーガニック）の方が身体に良さそうだなぁ、というゆるい気持ちで生きてきました。
でも、最近、腸活や身体に関する勉強をするようになって、
家族の健康を守るために、少しでもオーガニック食材を選ぶようにしよう、と考えるようになりました。
といっても、オーガニック食材は、通常の3倍くらいの値段がするし、手に入るお店が近所にあるわけでもなく、敷居が高い、というのが正直なところでした。
ネット通販だと、どう考えても高すぎて、今の我が家の生活水準では、日常的にオーガニックを取り入れることは不可能でした。オーガニックなんて一部のセレブがやることなんだ…と諦めていました。
しかし、たまたま読んでいたブログで、コープ自然派というものを発見。
出産後に普通のコープ宅配は利用していましたが、コープ自然派というのは初めて知りました。
※コープ自然派は関西と四国の地域を対象としたサービスです。他の地域の場合は、グリーンコープなどが同じ類のサービスになるかと思います。
今日は、コープ自然派を使ってみて、実際にオーガニック野菜や減農薬の野菜が、どのくらいの値段で入手できるようになったか、という話です。
目次
今週購入した野菜や果物
有機ほうれん草
217円（税抜）
近所のスーパーのイメージ価格
通常98～198円
有機にんじん
2本で167円（税抜）
近所のスーパーのイメージ価格
1本50～80円前後
有機小松菜
321円（税抜）
近所のスーパーのイメージ価格
通常98～198円
有機きゅうり
3本 167円（税抜）
近所のスーパーのイメージ価格
1本40～70円くらい
有機じゃがいも
大3個 298円
近所のスーパーのイメージ価格
1個40～80円
有機オクラ
10本 158円
近所のスーパーのイメージ価格
5～8本 100円前後
キャベツ（減農薬）
1/2個 167円
大きめでした。
近所のスーパーのイメージ価格
1/2個 100～150円くらい
レタス（減農薬）
1個 0円
※今回はプレゼント企画でした。
通常、約198円
スーパーのイメージ価格
1個 160円くらい？
有機たまねぎ
大3個 227円
近所のスーパーのイメージ価格
1個50～80円くらい
コープ自然派のデメリット
配達料がかかる
配達1回につき、配達料が206円かかります。
※ただし、3人以上のグループ宅配の場合は、配達料は無料となります。
※1歳未満の子供がいる場合、妊婦さんの場合、加入後1年間、宅配料が無料になります。
計画的に購入する必要がある
宅配なので、週1回の配達でまとめて購入しなければなりません。
近所のスーパーのようにすぐに手に入れることができないので、計画的に購入しなければなりません。
配達日に欠品がある
天候やなにかの理由で商品が用意できない場合、配達日当日の朝連絡が入ります。
朝なので、その日に使おうと思っているものでも、急きょスーパーで調達することはできますが、ときどきあるので、残念です。
注文回数ごとに出資金が必要
1回の注文で200円の出資金が取られます。
解約時には、全額返金されますが、それまではお金が必要です。
個包装の量が多い
配達しやすいように、1つずつ袋に入れて持ってきてくれます。
さらに、冷凍、冷蔵、常温にも分かれるので、大量のビニール袋を使うなぁ、と少し胸が傷みます。
まとめ
オーガニック野菜や減農薬野菜は、育てるのに手間がかかります。
なので、もちろん普通の農薬野菜と同じ価格で購入することはできません。
でも、野菜の種類や、無農薬なのか減農薬なのかによってプラスの価格幅はありますが、
コープ自然派なら、比較的良心的な価格で購入できると感じます。
全部じゃなくても良いから、できるタイミングのときや、できる値段のとき、農薬の多い野菜のとき、だけでも、
オーガニック野菜や果物を食卓に並べようと思っています。
食品添加物の入っていない加工品。コープ自然派なら比較的安く購入できて、美味しい。
腸活とデトックスを始めて1年。身体の変化と学んだことのまとめ。
